優至会 永坂欣也のブログ
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ムロラン 特別稽古!

本日、日曜日は室蘭特別稽古でした!

直樹代表、鉄兵先生、紫苑先生、北濱先生、悪天候のなか室蘭までありがとうございました。

まずは、先週の様子です!

風邪、インフルが流行っているようです。

無理はしないように!!

水曜、高砂会館!!

ジュニア…
早く動けるように稽古!!この動きは移動、型、組手すべてで使えます!

またやるので無駄な動きをしないように意識しましょう!

一般部!!

インフルから生還の南條先生!
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一か月ぶりでしたが、最後にきつい稽古に挑戦!

中三で忙し千夏も毎回こなしている稽古です!

何でもそうですが、続けるい事できつい稽古も楽にこなせるようになります!
継続は力なり!!

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清水先生とボディー強化!

んっ 後ろの作業着は…

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仕事帰りに顔を出してくれた大渕先生!
作業着のままでなく、ちょっとでも参加出来そうなら、道衣持ってきてくださいね!!

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左端 りん!素直でどんどん上達しています。

千夏もメキメキ上達してますね!

金曜 本輪西会館!
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元気いっぱい遊んでます。

稽古は、補強を多めに・・・良い動きが出来ればすべてにつながります!!

さあ!室蘭特別稽古!

お家の方には、早い時間からご協力頂きありがとうございました。

合宿に参加組は、一か月ぶりに先生達との再会!

稽古は、直樹先生から、大事な基本、移動の動きを伝授!
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鉄兵先生から強い攻撃を出せる魔法の呼吸法!を伝授
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北濱先生から、忍者の動きを伝授!
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紫苑先生から、組手の動きを伝授!
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合間で各先生から アドバイス!
どんどん 動きが良くなります!

今回は、色々なことを教えてもらいました。それを活かせるかは自分次第でもあります。

イメージをふくらまして反復して稽古しましょう!

そして、残念だった所もありますよね。何度も言われたことです!

来週の稽古からは注意された事・・・!
誰かに頼らず一人ひとりが意識出来れば簡単にクリアできることだからね。元気いっぱいガンバロウ!

本日は、直樹代表、鉄兵先生、紫苑先生、北濱先生…

                     お忙しい中、室蘭までありがとうございました!!
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by yushikaimuroran | 2013-02-03 22:53 | 空手