お知らせ!
室蘭、涼しくなりました。
しかし!
動くとまだまだ、暑いですね。
お知らせです。
8月12日、14日の稽古は、夏休暇となります。
お間違えのないように、お願い致します。
8月16日!日曜日
東日本大震災復興支援チャリティー
第五回優至会空手道大会が、開催されます。
お時間がある方は、是非見に来て下さい!
今週の稽古。
ジュニア!
今週はミットを多目に!
ガードを下げないように、注意!
手が下がれば、顔を蹴られるからね。
狙いを定めて!
適当に蹴っても、ダメ!
集中して、しっかり攻撃しましょう。
一般部。
基本の本数を多目に!
しっかりやると疲れますよね。
こちらもミットを多目に!
大会組は、時間、本数を限界まで!
最後は、組手!
お疲れ様でした。
大会まで、ゆっくり体を休めて下さい!
それでは、良い夏やすを!
しかし!
動くとまだまだ、暑いですね。
お知らせです。
8月12日、14日の稽古は、夏休暇となります。
お間違えのないように、お願い致します。
8月16日!日曜日
東日本大震災復興支援チャリティー
第五回優至会空手道大会が、開催されます。
お時間がある方は、是非見に来て下さい!
今週の稽古。
ジュニア!
今週はミットを多目に!
ガードを下げないように、注意!
手が下がれば、顔を蹴られるからね。
狙いを定めて!
適当に蹴っても、ダメ!
集中して、しっかり攻撃しましょう。
一般部。
基本の本数を多目に!
しっかりやると疲れますよね。
こちらもミットを多目に!
大会組は、時間、本数を限界まで!
最後は、組手!
お疲れ様でした。
大会まで、ゆっくり体を休めて下さい!
それでは、良い夏やすを!
by yushikaimuroran
| 2015-08-09 14:37