優至会 永坂欣也のブログ
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審査まであと少し!

本日は、高砂会館で稽古です。

昨日に比べると今日の気温差は‐7度の室蘭!

風が強いので よけに寒く感じます!風邪には注意です!

本日!カメラも携帯電話も忘れたので一切画像ありません!

急いでる時こそ 落ち着かなければ駄目ですね。

今週末、12月4日は昇級審査です!

普段の稽古で行っている内容がほとんどです!心配無用です!

だけど、当日まで今以上に上手にできるよう、意識していきましょう。

少年部稽古終了後も居残り稽古で頑張ってます!

わからないこと!心配なこと!チェックしてほしい人は、金曜にどんどん聞きに来て下さい!

今週、金曜日からサンライフ室蘭隣の 「本輪西会館」へ場所が移動となります。

お間違いのないいよう注意してください!(間違えても隣なので大丈夫か?)

先週、日曜日に塚本道場 合同稽古へ参加させていただきました 。

沢山の人といっぱい組手させていただきました。

鉄兵先生にも組手の相手をしてもらい、とても楽しかったです!

室蘭のみんなも 今度一緒にイベント参加しましょうね!
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by yushikaimuroran | 2011-11-30 22:32 | 空手

来週からは!

今週、水曜日は祝日のためお休みでした!

金曜はかなり寒くなってますが、元気いっぱいでしたね。

審査も近い!受けようと決めた人は、当日まで一生懸命、頑張りましょう!

出来てる!と思うとそこでストップしてしまいます。

もっと上手に出来るようになろう!と意識してくださいね!

審査受けない人も 同じですよ!

トップアスリートも良いイメージを大切にしてるようです。

2年お世話になった サンライフ室蘭での最終稽古でした。

色々な思い出があります。

当初は 札幌空手サークル 紫苑先生が指導に来てくれていました。

色々な事を教えていただきました…ありがとうございました。

来週からは、隣の本輪西会館での稽古となります!お間違えのないように!!

一般部も審査に向けて頑張っています。

基本、移動、型 上手になってます。最後は直樹先生が指導に来てくれていた時に教えてもらった
10の受け!から 組手で終了!

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一般部稽古参加の ゆいとVSかなた 久しぶりに面をつけての組手!

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面付けたい人は、先生に一声お願いします!

上段蹴り…自分も蹴って良いということは、自分も蹴られるんで 注意です!

わからに事はドンドン聞いてくださいね!
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by yushikaimuroran | 2011-11-26 00:24 | 空手

サンライフ室蘭

金曜日!サンライフ室蘭で稽古です。

サンライフ室蘭で稽古出来るのも後一回です!開設当初は広く感じた道場も
今では 狭く感じます!

空手をやってる仲間が増えることは嬉しいですね!

12月2日からは隣の本輪西会館に変更となります!お間違えのないように!

サンライフ室蘭の職員さんから、「いつも最後に挨拶して帰ってくれる」と喜ばれています!

ありがとう!ごめんなさい!素直に言える 簡単なようで難しいですよね!

来週はいつも以上に元気に大きな声で 「ありがとう ございました!」と言いましょう!

場所があるから 皆で稽古が出来きます。皆がいるので 相対稽古が出来きます!
お家の方が 連れてきてくれるので 稽古に参加が出来るのです!

道場訓にもある 「ありがとうという感謝の心」を忘れず稽古していきましょうね!

昇級審査挑戦 第1号は かいと です。本日、挑戦状受け取りました!
ちょっと弱かった心も 合宿に参加したことで強くなりましたね!

自信を持って 頑張ろう!

少年部では動きを取り入れた ミット稽古など 少しづつ実践的になってきました。

ミットを蹴るのが上手でも組手で当たらなければただのミットを蹴るだけの稽古になってしまいます!

直樹先生直伝の4ステップも組手で使わなければ意味が無くなってしまいます。

動きまくって 相手を翻弄しましょう!

一緒に上手になろうね!

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少年部 終了後!

色々な遊びを開発します! 今日は丸めた帯でミットボウリング!
楽しそうでした!


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準備体操をする 山田先生!雪が降っていても 黒いです!


少年部の後は、一般部です!本日も  りくママ、しゅん、ゆいママが参加してくれました。

基本をやってから、ミットを立てて 蹴りの練習!

上手です!動き方が柔らかいです!

来週も参加して下さいね!

山田先生、南條先生も移動、型稽古 頑張ってます。水曜日より上手になっています。

もっと 肩の力ぬいて大丈夫ですよ!

来週も風邪に注意して 稽古に励みましょう!
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by yushikaimuroran | 2011-11-19 00:12 | 空手

雪が降りましたね!

本日の高砂会館!

とても寒いです!早めに行きストーブをつけます!

最近は、審査に向けて けいた が稽古前の時間 早めに来て
稽古してます!頑張ってます!
基本的な部分から調整してます!良くなってますよ!

審査会はある意味 本番です!
自分を試す場所であり、稽古の成果を見てもらえる場所です!

帯に上とか下とかないですが、自分が挑戦した!証です!

通常の稽古で出来ないことは、緊張する本番では中々成功しません!
稽古が本番!です。

一生懸命頑張りましょう。

一般部も基本!移動!型!と頑張りました!
すべてが組手へ繋がるように稽古していきましょう!

画像は全く撮れませんでした!すません
審査会まであと少し!本年度もあと少し!寒くなってますが、元気いっぱい頑張りましょう!

直樹先生のブログが新たに開設されました。

優至会 代表師範としてのブログは今まで通りですが、酒井道場の稽古風景などは下記となります!

覗いてみてくださいね!

http://sakai0209.exblog.jp/
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by yushikaimuroran | 2011-11-16 23:08 | 空手

挑戦

先週につづき 体験者が来てくれました。

12月から一緒に道衣着て頑張りましょう!

11月入会の 敦也!琢磨!頑張ってます!

先輩達も頑張ってます!審査も近いので受けようと決めた人は気を抜かず
強く!早く!意識して頑張りましょう!


今週は、清水先生奥様 江利子先生が水曜、金曜と稽古参加してくれました。
女子部で大人気です!

少年部も照れずに色々、話して下さいね!

水曜日の高砂会館!
受付に行くと…管理人さんから「先週トイレの水流して無かった!!!最後に確認してください!」
と言われました!
確認してませんでした!すいません!

今週は確認しました!問題なしです!

トイレ行ったら水流して下さい!トイレに行けばスリッパも使います!
バラバラにぬがないで 次の人が使いやすいように 並べましょう!!
約束ですよ!自分が使うときのこと考えましょう!

白帯のみんな!移動稽古のまわり方出来てます!自信を持って堂々とカッコよくやりましょう!
色帯のみんなも上手になってます!カッコよくなってますよ!

上手になろう!と意識するだけで今より次、上手になれます!一緒に頑張りましょう!

金曜日はなんと!りくママ!しゅん、ゆいママが空手体験してくれました!

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江利子先生の蹴りを受ける りくママ

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少年部 居残り稽古!一生懸命です!
井上先生もね!

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南條先生!井上戦士!今日の動きの最終確認!

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山田先生も一緒に確認!
井上先生! 何か失敗したのでしょうか!

ママさん空手どうでしたか?楽しく動けたでしょうか!
お時間がある時は、いつでも参加してください!

見学してくれた、きょうすけ、あやかママもご参加お待ちしています!

来週も ガンガン いきますよ~
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by yushikaimuroran | 2011-11-12 00:42 | 空手

盛り上がっています!

寒くなりました。風邪も流行っているようです!

そんな中でも、室蘭は盛り上がってます!
一般部は、風邪!年末に向かって仕事が忙しいようです!

少年部、一般部…空手で鍛えた心で乗り切りましょう!

水曜、組手を多くやりました。誰一人途中で抜けることなく乗り切りました。

金曜!体験者8名 ビックリしました。空手楽しめたでしょうか!

体験のみんな…、最初は誰しも上手にできません!

今いる先輩も最初は上手には出来なかったのです!続けて稽古する事で
上手になっています。

先生も最初は何もできませんでした!まだまだ上手になれるように頑張ってます!

一緒に頑張りましょう!!

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居残り 型稽古!!

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良い感じです”!

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居残り 組手!
えいきVS清水先生

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かんたVS清水先生
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ゆいとVS清水先生

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きょうすけVS清水先生

前蹴り ズッポリ入ってます!
良い蹴りです!

ちゃんと受けて 攻撃を返せるように稽古していきましょう!

稽古終了後は、寒いのでしかり汗を拭いて 風邪引かないようにしてね

来週も ガンガン稽古しましょう!
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by yushikaimuroran | 2011-11-05 00:23 | 空手