優至会 永坂欣也のブログ
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何事も一生懸命!

寒いですね!

室蘭は雪が少ないですが、ちょっと降っては風が歩道をツルツルにさせます。

転んで怪我しないように注意ですね!!

ツルツル路面でも蹴りが出せるように 上手になりましょうね!

冬休みが終わり…学校が始まって一週間くらいでしょうか?

生活もなれてきた所だと思います。しかし 疲れもたまってきたかな??

油断すると声が…小さくなってます!!

たった一時間の稽古です!最後まで注意されずに 頑張りましょう!

誰かが声出してるから・・・自分は良いんだ!なんてことないです!

ちゃんと見てますからね。

本日は、パンチを重点的に見ましたが、みんな上手です!

後は、脇をしめてしっかり打ちこみましょう!

ビックミットもどんどん取り入れていきますよ!力に頼らず、体を使っていきましょう!!

一般部も忙しい中、お疲れ様でした!

清水先生、江利子先生も残り時間20前でも稽古に参加!

少年部、一般部も大会に出場を決めた人は、最後まであきらめない気持ちをもって
稽古に励みましょう!

寒いので、体調管理をしっかいしましょうね!
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by yushikaimuroran | 2012-01-25 23:31 | 空手

元気いっぱいです!

寒い日が続いてます。稽古後はしっかり汗を拭きましょう!

遅れましたが、先週金曜の画像です。

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稽古終了後の遊び!稽古の時より元気でないかい?

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いやいや 稽古の時とも元気一杯でした。

新しい帯!似合います。室蘭もいろいろな色の帯の先輩で見た目もにぎやかになってます。


一般部の先生達!少し厳しい稽古しましたが…
皆さん 負けず嫌いですね。

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新しい帯でパチリ!

井上先生!似合いますよ!

そして今日の 高砂会館!

少年部は、画像ありませんが、みんな上手になってます。

今できることを 完璧に出来るようになる!しかし、新しことにチャレンジしなくては
なりません!

空手もそうですが、普通の生活も同じですよね!頑張ろう!!

一般部は基本稽古で掛け声を皆さんにお願いしました。

大人だから声が小さくて良いということは無いですからね!少年部に負けないくらい
声出していきましょう。

本日最後の組手!

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こうへいVSしょうた
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同学年は 熱くなりますね!

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南條先生VS山田先生!

二人の駆け引き、こちらも緊張しました。

続けることは大変なことですが、金曜の本輪西会館も元気いっぱい頑張りましょう!!
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by yushikaimuroran | 2012-01-18 23:34 | 空手

今年もよろしくお願いします。

遅くなりましたが…
新年 明けましておめでとうございます!

今年も優至会 室蘭をよろしくお願いします。

今年度最初の稽古は、先週の金曜日に本輪西会館で行いましたが、画像が!

撮れませんでした。

なかなか人が集まらない…と思いきや!沢山集まってくれました。

大きな声で元気いっぱい稽古できました。

一般部も…誰も来ない…と思いきや!時間ぎりぎりで集まっていただきました。

水曜は、高砂会館で稽古です。

なまら…寒い!これだけ寒いと北海道弁の「なまら」を使ってもおかしくないですね。

本日は この前の昇級審査の結果、帯を渡しました!

挑戦した証です。100万円払っても 貰えません!自信をもって今以上 上手になろうと
意識していきましょう!

本日ラストは、組手… 組手… 早めに来ていた、一般の先生を交えて 強い攻撃
を出す稽古をしました。

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稽古中!画像撮れました。

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大人の先生達には 思いっきり攻撃しても大丈夫です!

皆で組手をやるときは、ライトコンタクトで良い動きを目指しましょう!

一般部もラストは 組手!こうへいは、バスケットをやっていて足をくじいたそうで
タイマーでした。怪我には注意です!

珍しく、一般部の集合画像!

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冬休み中の子供たと一緒に!

今週は 寒さが厳しいようです。稽古後はしっかり汗を拭いて風邪ひかなようにね!
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by yushikaimuroran | 2012-01-11 23:27 | 空手