優至会 永坂欣也のブログ
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意識を高めて頑張れ!!

本日は、本輪西会館が使用できないため、サンライフ室蘭さんで稽古でした!

本日、審査の締め切りです!

基本稽古から、一通り みんなをチェック!!!

白帯さん!気合が小さい!!不安な部分があると消極的になっているようです!
間違っても、失敗しても 元気いっぱいガンバロウ!

オレンジ帯さん!グーをしっかり握りましょう!!(拳ですよ)

青帯さん!受け、攻撃 力強く!意識しましょうね!

黄色、緑帯さん!誰よりも元気に、力強く、一生懸命な部分を出して下さい!!
みんなが、憧れる先輩になってね!

審査もありますが、大会も近いことから、ミット!相対稽古!特訓です!

あまり 組手自体見たことのないみんなのために…

けいた先輩!ふうき先輩!が ガチンコ組手をしてくれました!

どうだったかな?緊迫感!!最高潮を感じてくれたかな?

みんなが、ガチンコでやる必要はありません!

それぞれ楽しく空手が出来るように稽古していきましょうね!

一般部!

二週間ぶりに、一般部に清水先生登場!!

大会に出る、南條先生!山田先生!胸を借りて 大白熱!!

最後に一枚…
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お仕事も忙しい中、ぎりぎりまで自分を追い込んで稽古!!

大会では、全力を出し切りましょう!

日曜は、審査終了後、直樹代表はじめ、優至会責任者の皆さんが、組手特別稽古を
してくれます!!

真剣に!一所懸命稽古しましょう!!

責任者の皆様、よろしくお願いいたします。
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by yushikaimuroran | 2012-06-30 00:50 | 空手

覚悟!

暖かい!を超えて急に暑くなりましたね!

こうへいが、車に轢かれたそうです!顔には痛々しい傷が…
とっさに 組手構えで大きな怪我には至らなかったようで…
本日は見学で顔を出してくれました!安心しました!

無理はしないように…

いつ起こるかわからに事故には、みんなも注意が必要です!

これからイベントも続きます!体調管理をしっかりしましょう!

まずは、昇級審査があります!

普通に過ごしていて受かるほど 甘くないです!

毎日、ちょっとでも・・・イメージだけでも・・・稽古が大切です!

ガンバロウ!

その次は、大会です!

室蘭もフルコン組は少しづつ、強度を上げて組手!

前回は、げんきが 涙!!

今日は、えいきが 涙!!

その涙が、自分を強くします!次は同じようにならないように 考えることが
次につながります!

稽古でも言っていますが、自分が本気で行っていい時は、相手も同じ条件です!

痛いのが嫌なら しっかり受けましょう!

本日、もとき から 「今日は、稽古前に走ってきたんだ!」

おっ 大会で勝つんだ!勝ちたいんだ!と先生は感じました!!

審査も、大会も、学校の勉強も同じです!本番前には出来ることはしっかりやって
挑みましょう!

自信とは、自分を信じる気持ち!

努力した分、自信を持てます。

「もっと ああしておけば…」 「今日は、調子が悪かった」「稽古不足でした…」

なんて よく聞きます…全部自分のせいです!

今回、出場すると決めた人は覚悟を決めて挑みましょうね!

金曜は、本輪西会館が使用できないため お隣のサンライフで稽古となります。
お間違いのないように!!

審査の受付も金曜が最終となります。受けたいと思う道場生は、自分からお家の人に
言うようにしましょう!同時に 先生チェックもしますからね!!

さあ 元気いっぱい金曜も稽古しましょう!!
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by yushikaimuroran | 2012-06-27 23:27 | 空手

力強さ!

水曜!高砂会館です!!

今日も元気いっぱい!

補強稽古で体を温めて…基本稽古!

良い感じで 強く!早く!基本稽古出来てました。

移送稽古では?

ちょっと頭を使う稽古になると…小さな動きになってしまってました。

間違っても、失敗してもいいんです!そのための稽古ですからね!

大きな動きは、必ず組手につながります!

大会に出場する選手は、特に力強さを感じる動きを目指しましょう!

一般部!

山田先生!確実に何かをつかんでますね!大会までに仕上げましょう!

高校生組の復活!
しょうた!
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勢いよくスタート!

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スピードにのった所から

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すごい!上段ひざ蹴り…
184cmある、こうへいの頭までとどいてます!!

負けじとこうへい!
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おー 負けてません!

当たったら恐ろしいです!!

最後に集合!
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少年部中々写真撮れてませんが、上手に一生懸命稽古してます!

稽古中は、目標!を設定することで上達スピードがちがいます。

金曜も元気いっぱい精一杯 一緒に頑張りましょう!!
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by yushikaimuroran | 2012-06-21 00:36 | 空手

毎日の積み重ね!

室蘭の運動会!天気に恵まれなかったですね。

寒かったですが、風邪などひいてませんか?

今週も元気いっぱい頑張りましょう。

次は、審査会が控えています!審査受けられるか?不安な点はないか?

ドンドン聞きに来て下さい!

通常から、一生懸命!元気いっぱい!やっていますか?

出来ている人…

先生はちゃんと見てますよ!

普段の稽古が 一番大事です。特に上級への挑戦した人には 毎回、課題を出してます。

少しでも、イメージだけでも毎日 稽古してみてください。

審査終了後には、稽古を行います。

直樹代表、各責任者の先生に、組手メインの稽古をお願いしています!

通常稽古では、基本を大切に励みましょうね!

水曜日は、高砂会館で稽古です。

頑張っていきましょう!
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by yushikaimuroran | 2012-06-18 22:19 | 空手

挑戦!挑戦!

運動会シーズンの室蘭!

先週、今週末、室蘭では運動会!!

先週は、天気が悪く霧雨、寒い中…強行の運動会開催だったようです!

風邪引かなかったかな…

今週末は天気が良かったら良いですね!

空手で培った動きを試してみましょう!

7月始めは昇級審査があります!

よく審査項目用紙をみて、わからないことは聞いてね!

上級への挑戦は甘くありません!周りをよくみて…自分だけが出来てればよい!

それでは、ダメです!!項目のその他の部分…大切です!

あっ 間違った!もう一回…とはなりません。

失敗しても、間違っても 最後までやりぬきましょう!!

7月中旬には、

東日本大震災被災者復興支援チャリティー 第二回優至会空手道大会が開催されます!

出場する選手のみんなは目標を設定して稽古に励みましょう!

稽古では、上段への攻撃に少しずつ慣れてきましたね。

試合で、最後は気持ちの強い部分が大切です。

1分…1分30秒 全力で挑戦しましょう。

一般部!

山田先生が、絶好調!何かつかんだ感じです!!試合までに調整していきましょう。

清水先生、南條先生も 試合に向けて 迫力満点です。

南條先生!胸のカラータイマー 大丈夫ですか?

さあ!金曜日も楽しく、厳しく、稽古に励みましょう。
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by yushikaimuroran | 2012-06-13 23:58 | 空手