優至会 永坂欣也のブログ
by yushikaimuroran
プロフィールを見る
画像一覧
カテゴリ
全体
空手
未分類
以前の記事
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
フォロー中のブログ
NPO武道教育センター優...
NPO武道教育センター優...
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
しっかりと!
at 2017-09-20 18:42
取材あり!
at 2017-09-13 18:30
もう、9月!
at 2017-09-06 18:31
意思をもって
at 2017-08-10 23:50
第7回優至会北海道空手道大会..
at 2017-08-07 23:19
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
日々の出来事
北海道
画像一覧

<   2012年 08月 ( 3 )   > この月の画像一覧

夏休み最後の特別稽古!

金曜日 本輪西会館に北濱先生が来てくれました!

お忙しいところ ありがとうございました★

厳しいお話から 稽古に望む姿勢 試合に望む姿勢などなど

一生懸命 稽古して結果を残したからこそ心に響く言葉でした

厳しい話もありましたがみんなの事を思ってのお話です

稽古も心を強くする稽古でした

心 技 体 ですね

稽古が終わっても 皆で移動稽古をみてもらっていました

一般部!

半年ぶりに 井上先生登場

少しスマートになりましたか?

チャンピオン特別稽古で軽量級でも強い攻撃がだせるようになってます

室蘭は自分と清水先生以外 軽量級で最後の組み手で

成果を発揮していました

北濱先生 今回は誠にありがとうございました

またお時間があれば 室蘭みんなで首を長がーくして 

お待ちしています!

さあ 北濱道場に負けない元気さで今週も頑張りましょう
[PR]
by yushikaimuroran | 2012-08-20 21:51 | 空手

少人数!

ご無沙汰しておりました。

お盆ですね!先週早めのお休みで今週は通常とうり稽古です!

本日の高砂会館は、優至会、室蘭が始まったころのような少人数での稽古となりました。

広ーく 使える会館ですが、何故かみんな近い!!

広ーく 使えるときは ガンガン自分が動けるように場所取りしましょうね!

見えない部分も見えているように動く!広くても、狭くても周囲を判断して動く!

強くなる!上手になる!一歩です!

少ない人数でしたが、元気いっぱい稽古出来てました!

かいと!かなた!もとき!先輩として大きな声がでてました。

かえで!ゆず!も一生懸命出来ていました!

最後は、風船で腹式呼吸!始めたばかりの かえで! 上手に一番早く膨らませていましたね!

呼吸をしていても 腹筋を締める!攻撃中も腹筋を緩めない!自分を守るための技です!

徐々に稽古していきましょう。

一般部、お盆休みでなまった体を動かします!

山田先生!二週間ぶりでしたが、力が抜けた動きで無駄なパワーを使わず稽古出来てました。

学生組の千夏!晃兵!若さあふれるパワーを感じます!

7 月から始めた りん!一生懸命です!
久々でちょっと頑張りすぎたかな!無理をしないで続けましょう!続けることが大切ですからね!

本日、千夏に新帯を渡すことが出来ました!

d0251568_0192643.jpg

茶帯です!かっこいーです。
空手を始めて 8年、地道に歩んできた証です!もっと自信を持って良いですからね!

d0251568_0214045.jpg

清水先生!撮影中の2ショット!自分のことのように喜んでいました!

最後に一般部 集合
d0251568_0225475.jpg


千夏のお母さん!写真撮っていただきありがとうございます!

今週、金曜日!

本輪西会館に北濱道場!北濱先生が稽古に来てくれるとメール頂きました!

お時間がある方は、是非ご参加 下さい!

当日は、よろしくお願いいたします。

さあ、室蘭パワーを炸裂して稽古しましょう!!
[PR]
by yushikaimuroran | 2012-08-16 00:27 | 空手

一生懸命!どんどん体験してください!

今日は、涼しくなりましたね!

しかし、少し動くと…汗がでてきます!

夏休みで少し少なめの稽古となりましたが、元気いっぱいです。

大きな声で 押忍! 稽古始めは、良い感じ!!

声を出すことも自分で意識出来ないと 最後まで続けられません!!

こんな…ちっちゃなことが、大切です!!

疲れた時!汗だくな時!声を出すことで それ以上の力を発揮できます!

全力で声を出してますか?誰かが声を出してくれると頼ってないですか?

特に上級の帯、先輩さん!

どんなに上手に空手ができていても かっこよくないですよ!

誰かに言われてできるのは、小さい子でもできることです。

自分で意識していきましょう。

最近は、りくのお姉ちゃん!もときのお姉ちゃん!が稽古に参加してくれています。

前よりの今回!上手になっています。何回も体験してくださいね!!

そして!かなたの妹!稽古に参加!!

体をいっぱい使って元気いっぱい!一生懸命!

帰り際に・・・空手がやりたいです!といってくれました!!

何回でも参加してね!

初心が大事です!始めたころのドキドキ感!一生懸命さ!忘れず頑張りましょう。

一般部も夏の稼ぎ時!少なめでの稽古したが、一生懸命さを感じます!

空手は、体重の差!なんて関係なく楽しくできます!

今回の大会では、南条先生が、証明してくれました!

一番小柄でしたが、準優勝!

興味がある方は、ぜひ体験してください!

来週の8日(高砂会館)11日(本輪西会館)の稽古がお休みとなります!

お間違えのないように よろしくお願いいたします。

夏休み!楽しんでください!

d0251568_0174128.jpg

[PR]
by yushikaimuroran | 2012-08-04 00:18 | 空手