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優至会 永坂欣也のブログ
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寒さに負けず!

今週も始まりました!

インフルエンザや風邪が流行っているようです…体調管理には注意が必要です!

体調管理ヨシ!

水曜:高砂会館!白帯のみんなもだいぶ慣れてきたようで 要領よく稽古出来るようになってます。

色々な事にどんどんチャレンジしましょう!

色帯さんは、声の出し方から、テキパキとした動きでお手本となってください。

最後まで気を抜かないでガンバロウ!(一生懸命出来ていますが、たまに声が小さい!)

金曜:本輪西会館!小さい子も稽古に参加しています。

先輩は、先生に言われなくても一生懸命稽古しましょうね。向上心をもって励みましょう!

たまに、始めたころを思い出してみてね!

一般部…

体調不良やお仕事が忙しく、中々全員が揃いませんがそれぞれがレベルUPしています。

継続は力なり!続けることは大変ですが、一緒にガンバリましょう。

お知らせ!

お便りをお渡ししていますが、2月最初の日曜日は、室蘭特別稽古があります。

2月3日)本輪西会館 9:30頃から11:30頃までを予定しています。

始めたばかりのみんなは、まだ会ったことのない先生に会えるチャンスです。

是非、参加してくださいね。

まだまだ寒いですが、寒さを吹き飛ばすくらいの元気で稽古しましょう!!
by yushikaimuroran | 2013-01-28 23:34 | 空手

楽しんで稽古しよう!

ご無沙汰しておりました。

日が長くなりました…会社帰りに明るく感じました。

夜になるとまだまだ寒いので 体調管理には十分注意してください。

先週の様子…

居残り組手稽古!
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大渕先生にも協力してもらい…

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4年生対決!

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いつも元気で しっかり挨拶のできる かんた!

帯の取得を目指すには、空手の技!動きが上手なだけではダメです。

細かな部分がありますよね!人間として成長出来る部分がだんだん大切になってきます。
普段から意識していきましょう。

組手が強くなりたい人!基本稽古、移動稽古、型の稽古も真剣に取り組みましょう。
すべてがつながって、強くなれるのです。

2月には、直樹代表 特別稽古、審査会も予定しています。

3月には、苫小牧で交流大会!

イベントが沢山あります。詳しくは、お便りで確認してくださいね。

一般部!
南條先生、山田先生が体調不良!!

無理せずしっかり治して下さい。

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親子で!大渕先生、いつもご協力ありがとうございます。

塚本道場へ 出稽古していた清水先生!一時 室蘭へ戻ってきました。
また来週から苫小牧へ出張のようです。頑張って下さい。

どうなりたいか?何を目指すのか?目標をたてて下さい!
何となく…では 何となくしか上達しませんからね。

金曜日も一生懸命ガンバロウ!!!
by yushikaimuroran | 2013-01-24 00:49 | 空手

元気いっぱい!

休み明け!寒ーい 一週間が終わりましたね。

今年最初の高砂会館!久しぶりの稽古!準備体操を多めに稽古スタートです。

早めに部屋を暖めても…寒い!

基本中の基本を多めに!一生懸命基本稽古をやると、体が温まります。

だいぶ体が温まってきた所で、補強!ミット!

休み明けでしたが、元気いっぱいです。この元気継続していきましょう。

高砂会館!謹賀新年の達筆!の前で一枚!!

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清水先生の掛け声で!

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こたろう!飛び出てきそうな勢いです。

一般部!少なめで稽古でしたが、千夏!りん!の二人には多めに型の稽古!

凄く上手になりました。

金曜!本輪西会館。

こちらも元気いっぱいです。普段やらない型も稽古しました。

目慣らし、で相対も多めに稽古!次からは、組手もやりますからね!

一般部も久々を感じさせない動きでした。

体慣らしにきつめの稽古でしたが、最後まで一生懸命でした。

清水家族集合です。
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仕事が大忙しの清水先生!

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えりこ先生とゆりあちゃん!

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急がし中、駆けつけた山田先生!動いてすっきりした感じですね。

今年も楽しく!厳しく!稽古していきます!

楽しむことが一番成長できます。どんな稽古も楽しみを忘れず続けましょう!

先生は、空手がとてもたのしいです。

今週もガンバロウ!
by yushikaimuroran | 2013-01-13 23:05 | 空手

今年もよろしくお願いします。

新年 明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

今年度、最初の稽古は、9日高砂会館でスタートします。

元気いっぱいで稽古しましょう。

新しい年となり、空手に挑戦してみたいな~ と思う方も是非体験しに来て来て下さい。

稽古始め…
9日 (水曜):高砂会館 ジュニア19:00~20:00 一般部20:00~21:00
11日(金曜):本輪西会館 ジュニア18:30~19:30 一般部20:00~21:00頃まで

となっていますので お間違えないようによろしくお願いいたします。


へび年
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by yushikaimuroran | 2013-01-05 13:58 | 空手