優至会 永坂欣也のブログ
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今週の室蘭!

風邪が流行ってます
手洗いうがいを忘れずに!

水曜日は、高砂会館!
女子も男子も元気一杯

基本、移動、ミットと
稽古してから相対!

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手押し相撲で駆引き!
バランス!を強化。

組手!
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しっかり受け返し!
男子チームはこの後は先生と組手!
ガンガン攻めて大丈夫だからね。

一般部!
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千夏!
基本、移動、型!をがっちり稽古!
細かいところ調整しようね

金曜日はサンライフ室蘭!
こちらも元気一杯!
基本稽古!最後は地獄の上段廻し!
苦しくても最後までやり抜いて声を出そう!
補強!
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バランスをしっかり!
組手構もしっかりしよう。

相対!受け返しから組手!
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技を色々ためして!
ふざけてやったら怪我するからね!

一般部!
移動をみっちり!細かなところまで
集中!大変ですよね

Jr.と同じく補強!
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以外と難しい!

ミット、組手!
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お疲れ様でした!

学校、仕事と忙しい中、稽古頑張ってますね!
センスがあるとか無いとかは関係ないです。
続けることが何よりも難しく大変なことです。これが一番大切なセンスなのかもしれたせんね。
目標をもって、また来週頑張っていきましょう!
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by yushikaimuroran | 2015-01-25 14:36 | 空手

金曜日はサンライフ!

金曜日!サンライフ室蘭!
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何やら隠れています。
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最年少!あきと、はる!
集中力もついてきました

稽古、移動、補強をしっかり!
その後は、ミット!
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急いでやるより、しっかり形を意識してね!
次回は相対もやるからね!

一般部!
大渕先生!ジュニアの部から参加してくれています!
直樹代表稽古をみっちり!

その後はこちらもミット!
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進みながら!下がりながら!
色々なパターンで

相対!
しっかり受け返しをやってからー
組手!
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皆さん、強くなってます!
もっと基本に忠実でも良いです!
また頑張っていきましょう

さあ 優至会交流大会が3月にあります!
普段の稽古の成果を試して下さい!
ライト、フルコンタクトと皆が参加できるカテゴリーとなっていますからね!

皆で目標を持って 団結していきましょう!

雪がずいぶん降りました!
雪かきもお手伝いしましょうね!
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by yushikaimuroran | 2015-01-18 13:28 | 空手

休み明け元気です!

室蘭始動してます!
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もみじ、かえで、隠れちゃいました

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画像ブレブレですが...
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皆元気です!
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色々やって!
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縦と横しっかりしましょう!
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水曜日は千夏も復活!
膝は無理しないで下さい!
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先週末に 夢叶 からあたたかいお手紙いただきました
ありがとー

次の稽古はサンライフ室蘭です!

もうすぐ冬休みも終わりますね!
宿題終わったかな

元気で一杯稽古しましょう!
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by yushikaimuroran | 2015-01-16 12:24 | 空手

明けましておめでとうございます。

遅くなりましたが・・・

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

強さを求めた先に、優しさに至る!全力で稽古しましょう!!

年末は昇段審査!

詳細は、直樹代表、裕樹先生、鉄兵先生、紫苑先生のブログをご覧ください!

一般部合同稽古と楽しく厳しく稽古出来ました。

室蘭からは、大渕先生!さよ!が参加してくれました!

お二人とも今年は上を目指して頑張って下さい!

初稽古は、明日、1月7日(水)高砂会館からスタートです。

冬休みで体がなまっている方は、是非参加してくださいね!

ガンガン声出して!体動かして!楽しく、一生懸命稽古しましょう!

年初めです!目標を持って稽古していきましょう!
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by yushikaimuroran | 2015-01-06 21:59