優至会 永坂欣也のブログ
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金曜日はサンライフ室蘭

週末、金曜日は、サンライフ室蘭!

小さい方のこたろうも頑張ってます!

中学生もテストが終わり、稽古に参加!

初級が多い、金曜日。
基本もみっちり!最初が肝心。。
しっかりやろう!

組手構えからの移動稽古!
どんどん技を増やして行きます!
出来なくても良いんです。
出来るようになろうとすることが大事!!

足を上げるのも、限界まで上げるのが大事!

かっこよく頑張れ!

大渕先生もきてくれたので、ミットを多目に!

蹴りかたなど、調整!
良くなってるよ🎵

しかし!声が出なかったり、出たり!
いつでも大きな声をだそう!

画像とれなかった。。。

最後に1枚。
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もう一枚
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ダー!!

一般部!
基本をしっかり。
気合いも順番に!

大人も声をだそう!

補強をかねた、移動を多目に!
自分も一緒に。
疲れましたね😵💨

ミット!
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親子ミット。共通の趣味いいですね!

最後は相対!組手!
受け返しから、三秒ルール組手!

からの、フルコン!
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途中、休憩のタイマーさよ!
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もう、中2!
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ガツガツやってます!

怪我しないように、ガンガン、
ギリギリやっていきましょう!

日曜日、南條先生が札幌ドームリレーマラソンに参加!
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足がガクガクになったそうです。
お疲れ様でした!

優至会、次回のマラソンcmなど大抜擢されたそうです。

走られた皆様、お疲れ様でした!

次回は室蘭、みんなで参加しましょう!!

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by yushikaimuroran | 2015-06-29 22:01

水曜日は、高砂会館

押忍、水曜日!
高砂会館スタートです。
女子も大きな声が出てます!

基本や、移動では、
順番に気合いを入れてもらいます!

みんな、声が出てます。いいね!

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体験中、こたろうの弟!りゅうたろう
勢いがあって、センスもあるね。

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かえで!まゆ!どんどん上手になってます!

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力強さ!一番こたろう。。良くなってるよ。

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もいじ!

どれだけ、真剣にやるかで
すぐに結果として現れるのが、感じられたね。

途中、補強!
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がんばれ✊‼

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兄弟!いいね。二人で強くなろう!

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まゆ!いつも。楽しそうだね!

楽しく空手が出きるのが一番の上達方法!

先生も優至会で空手が、出来て凄く楽しいです!
前の何倍も強くなれてる気がします!

次回も楽しく、メリハリつけて、稽古しましょう。
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by yushikaimuroran | 2015-06-29 21:45

その2

金曜日、サンライフ室蘭。
前半、水曜日と同じく!
基本、移動とみっちり!

後半、久々に画像を、、、
相対!

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ライトコンタクト!
考えて動けたかな?

大会もあるからね。どんどん挑戦してね。

一般部も、、、
基本、移動としっかり!
からの、、
ミット。
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ゆいと!


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一般部、頑張ってます!

相対!スタート

前半、ライトコンタクト大会ルールにて!

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後半、フルコン!ガツガツではなく、
動きを確かめて!
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皆さん、絶好調です。
大会も是非!挑戦してください!

先週末は、鉄兵先生、紫苑先生が全日本大会に出場!大暴れしたようです。
先生達のブログもチェックしてみてください。

室蘭も、ガンガン色々と挑戦しようね。。

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by yushikaimuroran | 2015-06-22 22:52

いつもの風景、続ける大切さ!

水曜日、高砂会館!
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まあ、いつもの風景!
毎回同じ風景と感じる事は、良いと思います!
みんなが、毎回稽古を続けている証拠です。

基本、移動と帯ごとにチェック!
からの
補強!
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楽しそう。
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遠足組は、ヘトヘト!

型も教え合います!
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続いてミット!
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ライトコンタクトをイメージして!
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手が下がらないように!
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コタも頑張ってます!

楽しく、一生懸命稽古しようね。


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by yushikaimuroran | 2015-06-22 22:21

運動会シーズン

室蘭!空手!

運動会シーズンも終盤!
水曜日、高砂会館!!

ちょっと、少な目で、スタート!
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稽古前、まずはドッチボール

稽古スタート!
基本、移動としっかりやってから~

補強!
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暖かくなってきたので汗だくになります。

後半は、えり子先生も来てくれて
ミットを色々!!

最後は、みんなvsえり子先生!
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まゆ!
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虎太郎!
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楓!
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🍁
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体験中のゆいか!

みんな、ビックリするくらい良くなってます。
大会にでても、全然大丈夫!

挑戦してみてね。

金曜日、サンライフ室蘭!

運動会前とあって、少な目。

ほとんどが白帯さん。

ゆいと先輩が色々お手本になってくれました。
ありがとう。

室蘭も、そろそろ審査をやりたいと考えてます。

受けたい人は、普段から一生懸命稽古してください。

審査の時だけ、頑張る、、、
それは、無理ですからね。

失敗しても良いんです。

稽古前、終了後、何でも聞きにきてね!

今回は、ゆめとが居残り型稽古!
良くなってるよ!

さあ、今週も元気一杯稽古をしましょう!


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by yushikaimuroran | 2015-06-16 23:19

室蘭!

室蘭、みんな頑張ってます!

Jr.!!
稽古前、仲よし女子
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遊んでます。

稽古スタート!
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しっから体をほぐします。

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ちょっと、補強!
運動会シーズン
人数は少な目ですが、元気一杯です。

型、移動もしっかりやります。
自分に厳しく、もう少し低く頑張ろう。

最近は、水曜日、金曜日
どちらも相対、組手もを多目に!
大会もあります!挑戦してみてください。
ライトコンタクトは、普段の稽古と変わらず挑戦できるからね。
ただ、絶対に勝敗がつきます。
ただ、緊張もしましす。
自分を試してみよう。

今週も、元気一杯稽古をしましょう!

日曜日は、塚本道場の昇級審査でした。
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責任者の先生!
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ビックリするくらい元気一杯です。
ジュニア、一般部の先生、声が出てます!!
室蘭も見習いますよ。
鉄兵先生の情熱が伝わる気迫溢れる審査会でした。

審査後は、責任者の皆様、一般部の先生と組手!

一般部の先生、強いです。

胸を借りて、責任者の皆さんと組手!

自分の体は、軽く交通事故にあった感じになってしまいました。

室蘭も、負けずに稽古していきましょう!

押忍!
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by yushikaimuroran | 2015-06-09 18:38 | 空手