優至会 永坂欣也のブログ
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優至会一般部合同交流半日合宿!

お知らせです。
直樹代表のブログを転載させて、頂きます。

「優至会一般部合同交流半日合宿」のお知らせです!( ̄ー ̄)

「第5回優至会空手道大会」まで3週間を切りましたね!(^O^)/
選手の皆様は緊張感も高まっていると思います!(`_´)ゞ
そこでお盆休み前に大会前最後の「優至会合同交流半日合宿」を開催します!ψ(`∇´)ψ
前回に引き続き、急なお知らせでご都合のつかない方もいらっしゃるとは思いますが、今週の日曜日に決定しました!m(__)m

日時 8月2日(日曜日)午前10時〜午後4時
場所 手稲四季彩の街会館
持ち物 道着 サポーター タオル 昼食

メインの目的は「優至会一般部」の皆様の交流の為の半日合宿ですが、大会前という事もありますので何かしらの大会メニューを考えて選手の皆様にも有意義なお時間を過ごしていただける様に頑張ります!(`_´)ゞ
ケガなく楽しく半日を終われるメニューを考えていますので大会に参加されない方も安心してご参加くださいませ!(^з^)-☆

突然の決定なので、またまた参加人数は未知数(笑)ではありますがご検討の程、何卒よろしくお願いいたします!!(=´∀`)人(´∀`=)

お盆休み前、皆様と一緒に楽しく、激しく?汗を流したいと思います!!ψ(`∇´)ψ
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by yushikaimuroran | 2015-07-28 11:42

元気一杯。

室蘭、ムシムシしてます!
水曜は高砂会館!

暑いですが元気一杯です。

基本から、型を平安1まで!
少しずつ覚えようね。

補強!
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往復ダッシュ!

帯を使って色々!
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最後は、帯飛び!

後半は、ミット!

技を繋いで、防御まで!

構えをしっかり!

第5回優至会空手道大会のトーナメントが発表されました!
出場する選手は緊張の瞬間ですね。

全力で挑戦しましょう。



型の部


ライトコンタクト

フルコンタクト
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by yushikaimuroran | 2015-07-23 22:35

しっかり集中!

室蘭、優至会!
ジリジリ、暑くなってきました!

休憩も多く取るから、素早く行動しましょう!

高砂会館、サンライフ室蘭!

ジュニアは、元気一杯です。

基本後は、狙った所をしっかり打つ稽古。

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しっかり狙わないと当たらないからね。

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狙いが定まったら、移動、型稽古!

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よくなりました。
一つ一つしっかり意識しましょう。

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後半は、男子、女子に別れて、リレー!
戦略が大切!みんなでよく、考えられたかな?

最後に、ミット!
上手になってきて、ビックリ‼
継続は力なり!

水曜、金曜と少しずつ、小さい子も、形になってます。
ちょっと、感動です!
続ける!集中する!楽しむ!

先輩になると、忘れがちになります。
楽しく、目標を持って頑張ろう。

金曜日は、体験に来てくれたりょうた!
こたろうのお友達です。楽しそうでした。
また、来てね。

一般部
大会に挑戦する、南條先生、山口先生絶好調ですね。

気持ちがノリノリです。
ガッカリ経験しましょう!

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竹中先生も片手が使えませんが、一生懸命です。

金曜日は、出張帰りの井上先生が顔出してくれました!
早く落ち着いて稽古に来られるように、祈ってます!

暑くなってきましたが、集中して、稽古しましょう!

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by yushikaimuroran | 2015-07-13 11:53

金曜日、サンライフ室蘭

週末、金曜日は、サンライフ室蘭です。

えり子先生、ゆりあのお友達が、体験に来てくれました。
ちょっと、恥ずかしかったかな?
また、きてね。

少年部!
元気一杯です。
最初は、大きな声の出し方から、、、
最後まで続くかな?

基本!
手技、狙った所をしっかり!
足技、だんだん、前に進まないように!

声はまだ、出てます。
最後まで頑張れ💥👊😃


移動稽古から、ミット!
お手本は、さよ!
上手です。拍手!

えり子先生にも、ミットを持って貰います。
色々アドバイスしてもらったかな?

ここで、少し声が、、、
気合いの入れ直しです!

あと、少し頑張れ!

最後は、タックル!
ビックミットを先生とゆいと先輩が持ちます。
突き飛ばすくらいぶつかってね。

ラスト!元気一杯です。

来週も、声出していきましょう。

一般部
竹中先生、お試し復帰!
指を怪我して、拳が握れません。
無理しないでくださいね。

基本、移動と色々試して!
ミット。
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顔が切れてしまった!
ゆいと、パワフルです。

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ゆいと特集になってしまいました。

皆さん、良くなってます。

次回も、頑張りましょう!



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by yushikaimuroran | 2015-07-13 10:07

水曜日、頑張りました。

水曜日は、高砂会館!
基本から、移動、型としっかり!
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オレンジ帯しか撮れなかった!
それぞれ、言われた部分を修正しよう。

頑張ったので最後は、楽しく?
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ケンケンでバランス強化!
楽しそうだね。

一般部は山口先生と、みっちり!
大会までみっちり、稽古しましょう。


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by yushikaimuroran | 2015-07-13 09:58

サンライフ室蘭。

金曜日は、サンライフ室蘭!

輪西では、ワニ祭が、開催されているようです。
ワニが食べられると?噂があります!!
行った人がいたら、教えてね。

稽古スタート!
こちらも、基本、移動を帯ごとにチェック。
形も大事ですが、勢いも大切!
動きが小さくならないように!

途中、蹴りが低かったので、、、
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柔軟!

次のミットでは、足がよく、上がってました!

後半、自分達でそれぞれ、
ミットを持ちました。

蹴る人だけの稽古では、無いからね。
持つ人も真剣にやりましょう!

最後は、型!
最初はわからない!当たり前です。
覚えようとしてやらないと、
いつまでたっても出来ないからね。

先生が、思うのは、
幼稚園、保育園、学校でやるお遊戯会や学芸会の発表の方がずっと難しいと思います。

真剣にやってみよう!

一般部!
基本、移動、型もしっかり!
全て組手に繋がるはずです。

一生懸命に偏らないでね。

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ミットを挟んで、、、

最後は、組手!

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きょうすけも、頑張りました。

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ムシムシしてきました。
しっかり水分を補給しましょう!

日曜日は、優至会を率いる、
酒井道場 直樹代表の審査会に参加させて頂きました。

流石、代表のお弟子さん達です。

皆さん、上手です。

室蘭も負けないように、頑張りましょう!

審査後は、責任者の皆さんと会議。

直樹代表から色々な、アドバイス、厳しいお言葉をいただきました!

直樹代表、こずえ先生、本日は、大変お世話になり、ありがとうございました。

もっと、もっと室蘭、頑張っていきます!

今週も、一生懸命頑張ろう。

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by yushikaimuroran | 2015-07-06 11:17

メリハリつけて!

優至会、室蘭です。
水曜日は、高砂会館!

審査風にスタート!腕立てもスクワットもしっかりやろうね。
数では無くちゃんとやるのが大切!

基本、移動も帯ごとにチェック。

話をきちんと聞く!
それだけで、出来るようになる!よ、、、

片足稽古も多目に。

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手を抜かないで!バランス良く!

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頭が上下しないように!

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最後は、✊✌✋ジャンケン反復ヨコトビ!

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頑張れ💥👊😃

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ミットで色々!

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よく、頑張りました!

気温も上がってきたから、調子が悪くなったら早めに教えてね。


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by yushikaimuroran | 2015-07-06 11:02