優至会 永坂欣也のブログ
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もうすぐ2月😨

室蘭、優至会!
元気いっぱいです。

最近は、、、
昼と夜の気温差が激しいです!

体調をくずさぬよう気をつけましょう!

金曜日は、サンライフ室蘭!

ジュニア!
学校も始まり、休みモードも抜けたかな?

基本、型をしっかりと!

後半は頭を使って適当でないミット、、、
集中したら、できるではないですか!!

最後はバランスを強化しながら組手!

よい、感じにまとまってきましたね。
今週もしっかり稽古していきましょう!

一般部!
大渕先生が、サポートしてくれます。
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まだ、顎が全快では、ないので無理はしないで下さい。
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仲良し二人組!

色々忙しいですが、今週もガッチリやりましょう!

水曜日、高砂会館!
ジュニア女子は宿泊学習で不在、、、

男子チーム!
無理をしてもらいました!
山口先生もジュニアの部からサポートしてくれます。

疲れたね。
しかしまだまだ、序の口!
少しずつ上げてきますよ!

最後は組手!
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強くなりたいなら、
ちょっと苦しい、ちょっと痛いを乗りきろう!

それぞれ、ダラダラしないように、目標をしっかり持つとそれに、向かって楽しく稽古出来ます!

頑張れ!

一般部、水曜日恒例
山口先生とフルコンタクト組手!

あちこち、痛くなります⤵

しかし、最近は、お互い少し慣れてきましが、、、

無理をしないで稽古していきましょう!
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by yushikaimuroran | 2016-01-27 23:14

お知らせ!と室蘭優至会

優至会、代表師範よりお知らせです。

「優至会一般部合同稽古&新年交流会」

日時〜
1月31日(日)
午前9時から合同稽古、午後から新年交 流会(責任者は午後8時過ぎまでいますので途中参加、途中帰宅自由です♪(´ε` ))

場所〜
手稲四季彩の街会館

持ち物〜
稽古用具、昼食、その後の飲食物(各自持参)

参加可能〜
中学生以上の一般部
※小学生の参加は一般部のご家族のみとさせていただきます。m(__)m

中々、ゆっくりのんびり集まれない優至会一般部の皆様方と稽古の後、新年交流会という名目で♪(´ε` )、ワイワイと楽しい時間を過ごせたらと思い、急遽(いつも?(; ̄ェ ̄))企画してみました!( ̄▽ ̄)
新年早々、皆様何かとお忙しいとは存じますが何卒よろしくお願いいたします!(^O^)/

室蘭!
本日は大荒れの天気です!
お手伝いの雪掻きで体を鍛えましょう。

金曜日は、サンライフ室蘭!
風邪も流行ってます。
少な目で稽古スタート。

基本と移動をしっかり!
上段回し蹴り、ちょっとした心構えで最後まで目一杯脚が上がってました。

移動、形をしっかり!

まあ、寒いので補強も多目に!

ミット稽古。
回し蹴り中心に見直し!

良くなってました。次回も忘れないでね。
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最後はスロー組手!

難しいよね?
気合いも大切ですが、見直しも大切!

大渕先生、ゆいと先輩、さよ先輩がサポートしてくれます。

頑張って強くなりましょう!

一般部
えり子先生も昇段審査のダメージがやっと良くなったようです。
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一般部も同じく見直し!

キっツイ補強も!
やりきった感がにじみ出ていました。

最後は組手。
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皆さん、強いです。

寒いですが、今週も稽古で熱くなりましょう!




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by yushikaimuroran | 2016-01-18 22:08

2016 スタートしてます。

優至会、室蘭!

2016年、始動しています!!

水曜日チーム、金曜日チーム
しっかり体をほぐしてから、稽古スタート!

徐々にペースを上げていきます。

休憩!
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水曜日女子部

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男子部!

金曜日チーム画像がとれませんでした!

両チームとも、後半は、、、
ビックミットで色々!
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集中して考える!

そろそろ、冬休みも終わりますね。

生活、稽古とペースを取り戻しましょう!

金曜日、サンライフ室蘭で稽古です。

ジュニア、一般部と盛り上がってきています!

楽しく、厳しく、稽古していきましょう!


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by yushikaimuroran | 2016-01-13 22:05

昇段審査!!

明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

昨年末の昇段審査に室蘭から、
南條先生、えり子先生が挑戦!

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緊張感溢れる審査会です。

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地獄の10人組手!

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お二人ともやり抜きました!

清水先生、山口先生、大渕先生、安住先生、さよが応援に来てくました!

キツかったと思います。
この頑張りを稽古に生かしていきましょう!
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お疲れ様でした!

審査後は合同稽古納め!となりました。
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厳しくも楽しく稽古が出来ました。

今年も室蘭道場を宜しくお願い致します。

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by yushikaimuroran | 2016-01-02 16:58