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優至会 永坂欣也のブログ
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風邪には、注意!

室蘭、優至会です。

夜はまだまだ寒いですね。

稽古帰りは、しっかり汗を拭いて帰りましょう。

水曜日、高砂会館!

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久々にりゅうたろう!
兄ちゃんこたろうにミットを持ってもらいます。

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女子も休まず、稽古!

今回は型を色々!
飛ばし飛ばしで平安5まで、、、

集中したら、結構覚えましたね。

積み重ねが稽古です。

一般部
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重量級、軽量級頑張ってます。

時間があれば、どんどん参加して下さい。

金曜、サンライフ室蘭!
ジュニア
良くなって来てます。

しかし?
毎回、同じこと言われてるジュニアは、そろそろ気づこうね。

おしゃべりしていて聞いてないは、問題外ですよ。

誰のためでもなく、自分のためにですから、、、

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ゆいと先輩!
いつも、お手本になってくれます。

ラストに三本組手!

いやー、強くなってきてますね。

中学生は、テスト時期!
文武両道、言うのは簡単ですが、
実行は大変です。

週一回、1時間、、、

グーっと集中しましょう。



by yushikaimuroran | 2016-02-22 23:00

集中力!

室蘭、優至会です。

水曜日、金曜日、ジュニア元気一杯ですね。

しかし!

話を聞いてなかったり、
おしゃべりをしてるのが
目立つジュニアもいますね。

サポートに来てくれている、大渕先生に怒られたジュニアも、いましたね。

誰かのためではなく
自分のために空手をやってるはずです。

真剣にやってる人とだんだん差が出てきます!
気付いた時には、追い付けなくなりますよ!

もっと集中しましょう!

今回は、ミットを多目に、、、
出来ないと思えば、出来ない。
出来ると思えば出来るはず!!

これもまた、集中ですね。

さあ、今週は相対もやっていきます!
ミットで鍛えた技をだしていきましょう。

ジュニアから、サポートしてくれている
ゆいと!
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部活、勉強と忙しいですか、毎週休まず稽古。
メチャクチャ強くなってきてますね。

ジュニアは、
たった週の1時間、、、頑張れ!

一般部!
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後で誰かうずくまってます。
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しかし、ガンガン盛り上がってます!

興味がある方は是非、遊びに来てください。

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徐々に復活の大渕先生!
反復横飛びでタイマーを操作!

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脚が、、、
南條先生!

無理しないで無理しましょう!

今週は、寒そうですが稽古で熱くなりましょう!


by yushikaimuroran | 2016-02-16 20:44

室蘭、黒帯!とニュース!

室蘭、優至会です。

ジュニアも、集中力がついてきましたね。

やはり、目標を持たないと、ダラダラするように感じます。

帯を取る!大会に出る!強くなる!
大きな目標でも、、、
今日は最後まで声をだす!
小さな目標でも、、、

自分で決めて、自分で実行しましょう!

基本も少しづつ増やします。
移動、型を代表の呼吸法で!!

かっこよくなりました。

後半はミット
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水曜日、金曜日と皆、絶好調!

一般部!
室蘭から、黒帯が誕生しました!
直樹代表から預かったブラックベルトを、、
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南條先生に!

おめでとうございます。

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さよ、一般部で頑張ってます。

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熱い戦いが繰り広げられてます。
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南條先生を囲んで!!
今週も頑張っていきましょう!

ニュースです!
優至会、札幌カラテサークル
責任者、紫苑先生が、
世界総極真関東大会で優勝しました!

流石です!!
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世界大会出場決定!

鉄兵先生と一緒に出場です。

世界大会たのしみです!!

紫苑先生、おめでとうございます!
by yushikaimuroran | 2016-02-08 11:35

優至会、合同稽古!!

日曜日は、優至会イベント!

一般部合同稽古&新年交流会が開催されました!
まずは、、、
昨年末の昇段審査を受け、見事黒帯になった皆さん、おめでとうございます!
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発表後は合同稽古!

裕樹先生の基本から~
直樹代表の基礎、蹴りの秘技、呼吸法!
などなど!

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鉄兵先生のピッチングパワーキック!

盛りだくさんの稽古でした!

最後は組手!
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ワンマッチ組手!

ハードです!!

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午後からは、新年交流会!

時間に追われることなく、ゆっくり皆さんと過ごせました!

また、楽しい時間を過ごしましょう!

次回は、室蘭勢も是非、参加しましょうね。



by yushikaimuroran | 2016-02-03 22:49