優至会 永坂欣也のブログ
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秋!

室蘭、優至会!

みんな、頑張ってます。

涼しくなり、稽古しやすい時期になりましたね。

一生懸命汗をかいてくださいね。
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居残り稽古組!

わからないこと、見てほしい人は稽古の後に声かけてください!

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心も体も、皆で強くなりましょう!

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稽古中は隣の人がふざけて話しかけてきても無視してください!
意地悪でもなんでもないですから!

まったく聞かなくて大丈夫!

集中しましょう!!

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一般部!
メキメキ強くなってます。

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一緒に強くなりましょう。

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夏も終わりです。
淋しい感じですが、
次に向かい稽古していきましょう!


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by yushikaimuroran | 2016-09-30 23:45

室蘭、優至会!

胆振、優至会です。

審査に向けて着々と上達してます。

まだ、早い、、、
なんてないですから、一生懸命稽古しましゅう。

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出来ない!
と思わない事!

まずは、話を聞きましょう。
それで半分は成功です。

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その後は一生懸命、真似をする!
みんな、天才です。
自信を持ちましょう。

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一般部
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ゆいと先輩!
頑張ってます。
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強くなってますね。

一般部先生たちも審査に向けてgo!

力まず、やっていきましょう。

今週もあとわずか、目標をもってやりましょう。

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by yushikaimuroran | 2016-09-22 21:37

パワーアップ!

優至会、室蘭!

秋らしくなってきました!
稽古も後は汗をしっかり拭きましょう。

水曜日は、高砂会館!

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女子、男子共に頑張ってます!

審査に向けての稽古もバッチリ!!
小さなJr.チームも家で稽古してるようで、先週より今週、上手になってます。

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わからない事はドンドン聞いてください。

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金曜日、サンライフ室蘭!

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稽古前、楽しく遊んでます。

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色帯チーム!移動稽古もしっかり。
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白帯チームは、えり子先生が指導!

ドンドン上を目指しましょう。

一般部!
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型も移動もしっかり、
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切っきれのミット稽古!

突き、蹴り、共にパワーアップしてます。

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後半は、相対稽古!

ミットでやった動きを試して下さい。

Jr.、一般部!
審査までみっちり稽古していきましょう。
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by yushikaimuroran | 2016-09-12 23:04

復習!大切ですね。

室蘭、空手!

優至会 室蘭 徐々に成長してます。

目標が出来た子は取り組み方も変わってます。

目先や長いスパンで色々な目標を持ちましょう。

水曜日、高砂会館!
金曜日、サンライフ室蘭!

さあ、型!
[#FIL
グループでみっちりやります。

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先週出来ていなかったが、今週できてる子が多発!

覚えようとしたら、覚えられるはず!
集中しよう。

ミット!
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バランスに注意!
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あの時、やっておけば良かった⤵
とならないように!

一般部!
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中学生、2名頑張ってます!
継続は力なり!

金曜日は、北海酒井道場の
戸川先生が稽古にきてくれました。
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型もしっかり!
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ミットもしっかり!
休憩すくなかったですかね。

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戸川先生、遠いところお疲れ様でした。
また、時間があれば是非、来てください。

来週もしっかり稽古していきましょう。


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by yushikaimuroran | 2016-09-04 08:51